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STOP A BATTERI E VIRUS!!! Difendi il Tuo Sistema Immunitario

Ciao sono Annalisa Ferrari, il ‘Motore’ dell’Azienda CiboBenessere specializzata in SuperFood (cibi vegetali naturali con contenuti eccezionalmente elevati di nutrienti)  provenienti dai Paesi di origine.

Eccomi di nuovo a parlarti del sistema immunitario.

ALIMENTAZIONE E SISTEMA IMMUNITARIO

La prima cosa che dobbiamo assolutamente sapere, conoscere e ricordare è lo stretto legame fra Alimentazione e Sistema Immunitario, la nutrizione svolge infatti un ruolo essenziale nello sviluppo e mantenimento del sistema immunitario.
La D.ssa Claudia Delpiano, dietista e biologa nutrizionista del Centro per i disturbi alimentari del Policlinico di San Pietro (Bg) sostiene che:
1- Il Sistema Immunitario è la più importante difesa che abbiamo contro i virus.
2- Le carenze nutrizionali possono compromettere la risposta immunitaria e rendere la persona maggiormente esposta alle infezioni.
3- Un buono stato nutrizionale può prevenire la comparsa di malattie (non solo infettive) e l’immunodepressione”.

 


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